眼睛近视可通过佩戴眼镜、养成良好用眼习惯、进行眼部锻炼、使用药物治疗、考虑手术矫正等来改善。 1.佩戴眼镜:包括框架眼镜和隐形眼镜,能矫正视力,方便日常用眼。但要注意定期检查视力,调整眼镜度数。 2.养成良好用眼习惯:控制用眼时间,每 30 分钟休息 5 分钟。保持正确的读写姿势,光线要适宜。 3.进行眼部锻炼:如眼保健操、远眺、眼球转动等,能缓解眼疲劳。 4.使用药物治疗:低浓度阿托品滴眼液等药物,可能有助于延缓近视进展,但需在医生指导下使用。 5.考虑手术矫正:常见的有激光近视手术和晶体植入手术,适用于近视度数稳定的成年人。但手术有一定风险和适应证。 总之,近视后应及时采取措施,综合多种方法控制近视进展。同时,定期进行眼部检查,遵循医生建议选择适合自己的治疗方式。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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毛真 主治医师 中山大学中山眼科中心
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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陈伟蓉 主任医师 中山大学中山眼科中心
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吕林 主任医师 中山大学中山眼科中心