高血压患者可以泡脚,但需要注意一些事项,如水温、时间、身体状况、药物使用、基础疾病等。 1. 水温:水温不宜过高,一般控制在 40℃左右,过高的水温可能导致血管扩张,血压波动。 2. 时间:泡脚时间不宜过长,15 - 20 分钟较为适宜,长时间泡脚可能加重心脏负担。 3. 身体状况:如果血压控制不稳定,或近期有头晕、头痛等症状,应谨慎泡脚。 4. 药物使用:正在服用降压药的患者,泡脚时应关注血压变化,以防血压过低。 5. 基础疾病:若同时患有糖尿病、心脏病等,泡脚时更要小心,避免烫伤或诱发心脏疾病。 总之,高血压患者可以在血压控制平稳、身体状况良好的情况下适当泡脚,但要密切关注自身感受和血压变化。如有不适,应立即停止。
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程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
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程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
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