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糖尿病患者多吃核桃好不好？
疾病：糖尿病提问于 2014-01-01 08:40 -
病情描述：
糖尿病患者多吃核桃好不好？
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回答1
糖尿病患者饮食需严格控制，核桃富含营养，但食用应适量。过量食用可能影响血糖，还可能引发其他健康问题。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.营养成分：核桃富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等。
2.对血糖影响：其含有的碳水化合物，过量食用可能导致血糖升高。
3.脂肪含量：核桃脂肪含量较高，过多摄入可能增加体重，影响代谢。
4.热量问题：热量偏高，不利于糖尿病患者的体重管理和血糖控制。
5.食用建议：每天食用不超过2-3个为宜，作为零食少量食用。
总之，糖尿病患者可以吃核桃，但要控制量，以维持血糖稳定和整体健康。-
- 曾龙驿 主任医师 内分泌科 中山大学附属第三医院 (三级甲等) 擅长：糖尿病、甲状腺疾病等的诊治。
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回答2
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