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糖尿病人饮食要遵循什么原则？
疾病：糖尿病提问于 2013-12-31 23:13 -
病情描述：
糖尿病人饮食要遵循什么原则？
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回答1
糖尿病人饮食原则包括控制总热量、均衡营养、定时定量、少吃高糖高脂食物、多吃膳食纤维等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.控制总热量：根据自身情况，计算每日所需热量，合理分配三餐。
2.均衡营养：保证碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等摄入均衡。
3.定时定量：规律进餐，避免暴饮暴食或过度节食。
4.少吃高糖高脂食物：如糖果、油炸食品等，以防血糖血脂升高。
5.多吃膳食纤维：如蔬菜、粗粮等，促进肠道蠕动，稳定血糖。
遵循这些饮食原则，有助于控制血糖，提高生活质量。-
- 罗洁 副主任医师 内分泌科 广州医科大学附属市八医院 (三级) 擅长：在复杂主诉中找出问题症结所在，施行个性化...
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回答2
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