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糖尿病人适宜的食品及饮料有哪些
疾病：糖尿病提问于 2013-12-31 20:59 -
病情描述：
糖尿病人适宜的食品及饮料有哪些
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回答1
糖尿病患者的饮食选择至关重要。要注意控制血糖，选择合适的食品和饮料。病情严重时应及时就医。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.蔬菜类：如菠菜、西兰花、黄瓜等，富含维生素和膳食纤维，升糖指数低。
2.全谷物类：如燕麦、糙米、荞麦等，富含膳食纤维，能延缓血糖上升。
3.低糖水果：像柚子、草莓、蓝莓等，适量食用可补充维生素。
4.蛋白质类：如鱼肉、鸡肉、豆腐等，能提供营养，增强饱腹感。
5.饮品选择：可以喝白开水、淡茶、低脂牛奶，避免含糖饮料。
糖尿病患者饮食要多样化、适量化，注意监测血糖，遵循医生建议调整饮食。-
- 莫伟 副主任医师 内分泌科 广东省第二中医院 (三级甲等) 擅长：诊治糖尿病及其并发症、甲状腺疾病等内分泌...
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