您好,很高兴为你解答。建议你多吃富含胡萝卜素的食物,可以补充维生素A,如芥蓝、绿菜花、菠菜、油麦菜、小白菜等各种深绿色叶菜,还有胡萝卜、南瓜、红心甘薯、芒果、柑桔、番木瓜等橙黄色蔬菜和水果。平时要多吃新鲜蔬菜和水果。饮食中应注意保证蛋白质的供给,比如瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等。
在吸烟患者中,还流传着一种说法,说常年吸烟的人一旦戒烟、停烟,反而会得病。事实上有可能人在...
龙目恒 主任医师 武警广东省总队医院
春节期间,外出打工一族都纷纷回家探望老人,一起热闹地过年。这段期间,儿孙满堂,承欢膝下,很多老年人都...
张璐璐 副主任医师 广州市第一人民医院
第一,课余时间多运动、锻炼,对缓解负面情绪有很大的帮助,同时起到减压的作用。比如快跑、打球、游泳等等...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
经过一个悠长的寒假和尽情玩耍的春节后,很多人都容易出现节后综合征,特别是中小学生,更容易中招。不合理...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
放假期间,大家的饮食、睡眠等生活节奏都处于一种混乱的状态,而精神上则保持极度兴奋、高涨。当...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
小孩子患上节后综合征,除了会出现胃肠道方面的问题外,在精神、情绪方面也会出现轻微异常——心...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
慢性疲劳综合征(CFS)是以持续或反复发...
慢性疲劳综合征也称慢性疲劳和免疫功能异常...
阿聪觉得自己的病症很像慢性疲劳综合征,“...
慢性疲劳综合征的危害是极大的,然而慢性疲...
慢性疲劳综合征症状有哪些?患者排除其它疾...
慢性疲劳综合征如何检查?首先做一个全面的...
慢性疲劳综合征(CFS)是指临床上出现的...
不少上班族的白领们都有种这样的感觉,每隔...
慢性疲劳综合征是现代高效快节奏生活方式下...
作为一种生活方式病,很多白领都被慢性疲...