适量饮用黄酒具有促进血液循环、增强免疫力、改善肠道功能、补充营养、缓解疲劳等好处。 1.促进血液循环:黄酒中含有一定的酒精成分,能扩张血管,促进血液流动,改善身体的血液循环。 2.增强免疫力:含有多种氨基酸、维生素等营养物质,有助于提高身体的免疫能力。 3.改善肠道功能:适量饮用可促进消化液分泌,增强肠道蠕动,改善肠道消化功能。 4.补充营养:富含蛋白质、矿物质等,能为身体补充一定的营养成分。 5.缓解疲劳:酒精的作用能使人身心放松,减轻疲劳感。 总之,适量饮用黄酒有一定好处,但过量则可能对健康造成损害。饮酒需适度,特殊人群如孕妇、儿童、患有某些疾病者应避免饮用。
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院