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怀孕了,有什么比较好的论坛吗?或者其他什么地方,可以跟大家交流一下孕期及育儿经验
疾病：怀孕与妊娠病提问于 2013-12-30 11:34 -
病情描述：
怀孕了,有什么比较好的论坛吗?或者其他什么地方,可以跟大家交流一下孕期及育儿经验
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回答1
孕妇在早孕时期非常容易流产，必须特别注意，不应搬运重物或激烈运动，外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡，而要及早卧床休息。 每日食物要多样化，不能挑食偏食，不能只吃荤的不吃素的，也不能只吃清淡素的不吃荤的，这些都是不好的。要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。饮食上避免辛辣，生冷，不好消化的饮食。螃蟹，甲鱼，薏米，马齿苋有促进子宫收缩的作用，避免食用。
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