-
劳累过度致腰酸背痛如何调理
疾病：慢性腰背痛提问于 2013-12-30 08:23 -
病情描述：
劳累过度致腰酸背痛如何调理
-
回答1
劳累过度引起腰酸背痛较为常见，可能与肌肉劳损、脊椎问题、身体代谢、营养缺乏及潜在疾病相关。如症状持续不缓解或加重，应及时就医。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.肌肉劳损：过度劳累使背部肌肉紧张、痉挛。可通过热敷、按摩缓解。
2.脊椎问题：如腰椎间盘突出等。需避免久坐，适当锻炼腰部肌肉。
3.代谢影响：劳累可能影响身体代谢，导致酸性物质堆积。注意休息，多喝水促进代谢。
4.营养缺乏：如缺钙、维生素D等。可适当补充钙剂（如碳酸钙）、维生素D制剂。
5.潜在疾病：如肾脏疾病。需就医进行相关检查明确。
总之，劳累过度导致腰酸背痛要重视休息和调理，必要时就医明确原因。-
- 罗秋云 主任医师 康复医学科 惠州市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：脑血管病、头晕、头痛、多发性硬化、周围神...
-
相关享答
专家内容
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
牵引对病情的影响是加重还是康复？
离魂症患者怎样才能实现康复
慢性劳损性颈背部筋膜纤维织炎是什么病？有无特效药？
眼动神经损坏如何促进康复
眼动神经损坏如何促进康复？
附属康复医院的选择标准有哪些
认知功能障碍康复的有效方法有哪些
下棋为何有助于康复
肩肌劳损应怎样有效治疗？
肩肌劳损应怎样有效治疗
重度脑挫伤一定会导致成为植物人吗？
脑萎缩是否有康复的可能
植物人是否存在苏醒好转的可能性？
植物人发生癫痫该如何处理
植物人发癫痫应如何处理
耳石症有康复操可以做吗？
脑萎缩是否有康复的可能
耳石症患者采取何种睡姿利于康复？
慢性劳损性颈背部筋膜纤维织炎如何治疗
老公慢性劳损性颈背部筋膜纤维织炎如何用药？
显示全部
名词解释
就医用药
康复科 热门专题
