成年人血压正常标准受多种因素影响,包括年龄、身体状况、测量方法等。一般来说,收缩压在90-139mmHg之间,舒张压在60-89mmHg之间被认为是正常范围。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
1.正常范围:收缩压90-120mmHg和舒张压60-80mmHg为理想血压。
2.年龄差异:随着年龄增长,血压可能会有所升高,但仍应在正常范围内波动。
3.测量条件:测量血压前应安静休息5-10分钟,采取正确的体位和测量方法。
4.影响因素:情绪紧张、剧烈运动、吸烟、饮酒等可能导致血压暂时升高。
5.异常情况:如果血压持续高于140/90mmHg,可能存在高血压;低于90/60mmHg,可能存在低血压。
了解血压正常标准有助于及时发现血压异常,保持良好的生活方式对维持正常血压至关重要。
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