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食用甜食有何益处
疾病：提问于 2013-12-29 20:59 -
病情描述：
食用甜食有何益处
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回答1
适量食用甜食可为身体提供一定能量，对维持大脑正常功能有帮助。但过量食用会带来多种健康风险。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.补充能量：甜食中的糖分能快速提供能量，缓解疲劳。
2.改善心情：能刺激大脑分泌多巴胺，带来愉悦感。
3.辅助治疗：低血糖患者食用可缓解症状。
4.储存肝糖原：有助于维持肝脏的正常代谢功能。
5.提供热量：在身体消耗过多时补充所需。
甜食虽有一定好处，但应控制摄入量，以免引发肥胖、糖尿病等疾病。-
- 李缨 副主任医师 营养科 北京宣武医院 (三级甲等) 擅长：糖尿病、妊娠糖尿病、肾病、痛风、高脂血症...
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