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男性性保健可按摩哪些穴位？
疾病：保健提问于 2024-09-25 16:28 -
病情描述：
男性性保健需要按摩什么穴位?
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回答1
男性性保健可通过按摩关元穴、肾俞穴、涌泉穴、三阴交穴、命门穴等穴位来实现。 1.关元穴：位于脐下三寸处，按摩此穴有培元固本、补益下焦之功，对性功能低下有一定调理作用。 2.肾俞穴：在第二腰椎棘突旁开 1.5 寸处，按摩肾俞穴可增强肾脏功能，有助于改善性能力。 3.涌泉穴：位于足底，屈足卷趾时足心最凹陷中，按摩涌泉穴能促进血液循环，对提升性活力有益。 4.三阴交穴：在内踝尖上三寸，胫骨内侧缘后方，按摩该穴位可调节肝、脾、肾三经气血，有益于性保健。 5.命门穴：位于腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中，按摩命门穴能温肾壮阳，增强性功能。 按摩穴位时要注意力度适中，避免过度用力造成损伤。同时，穴位按摩只是性保健的辅助方法，保持良好的生活习惯和心态同样重要。
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