-
20 多岁人群能否服用某些保健品？
疾病：保健提问于 2024-09-25 15:26 -
病情描述：
20多岁人可以服用保健品吗比如美国巨根？ 20多岁人可以服用保健品吗比如美国巨根。
-
回答1
20 多岁人群一般可以根据自身健康状况选择合适的保健品，但需谨慎，要考虑个体差异、产品成分、服用目的、潜在风险和正规渠道等。 1. 个体差异：每个人的身体状况不同，如体质、遗传因素等。有的人可能因先天不足或后天劳累，身体较虚弱，适当服用某些保健品可能有益；但身体健康者可能无需额外补充。 2. 产品成分：了解保健品的成分至关重要。如富含维生素、矿物质的保健品，在饮食不均衡时可适当补充；但含有不明成分或激素的产品则应避免。 3. 服用目的：如果是为了增强免疫力、改善睡眠等，可在医生建议下选择合适产品；若单纯追求某种效果而盲目服用，则不可取。 4. 潜在风险：部分保健品可能存在副作用，如过敏反应、影响肝肾功能等。 5. 正规渠道：应通过正规途径购买，确保产品质量和安全性。 总之，20 多岁人群对于保健品的选择要慎重，不可盲目跟风，如有疑问，最好咨询医生或专业人士。
-
- 尹书方 主治医师 妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：对妇科常见疾病防治与治疗。尤其擅长对各种...
-
-
为什么伤口愈合前会出现瘙痒?
伤口的愈合过程可分三个阶段：第一个阶段就是凝血止血的过程;第二个阶段是白细胞聚集在...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
-
身心健康八大标准是什么？
最近，世界卫生组织提出了人的健康新标准，它包括机体和精神的健康状况。机体的健康可用...
温炬 主任医师 广东省第二人民医院
-
延年益寿的准则是什么？
遗传学家认为人的平均寿命可长达120岁，但本世纪，人的寿命远远达不到这个数字。鉴于...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
-
剩饭剩菜怎么处理好？为什么蔬菜不能隔夜保存？
现在条件好了，有冰箱，保存食物方便了许多，有些食品可以“有余”，有些食品却是不能“...
陈超刚 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
-
冬春季节饮食要注意什么？如何根据体质选择饮食？
中医在饮食上比较讲究，比如干燥怎么吃、去湿怎么吃，不过现在也在慢慢地淡化。因为现在...
陈超刚 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
-
有效的体育运动是怎样的？怎样的运动才算是有用的？
有效的体育运动有一个科学的标准，就是每天至少有20分钟有一定强度的有氧运动，而这个...
王文 副主任医师 广州红十字会医院
