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糖尿病人适宜吃哪些水果？
疾病：糖尿病提问于 2013-12-29 11:06 -
病情描述：
糖尿病人适宜吃哪些水果？
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回答1
糖尿病患者在水果选择上需谨慎，部分水果可适量食用，但要关注血糖变化，如有不适及时就医。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.含糖量较低的水果：如西瓜、甜瓜、樱桃等，适量食用一般对血糖影响较小。
2.含糖量中等的水果：像香蕉、桔子、苹果、梨，可在血糖控制较好时少量食用。
3.替代水果的选择：西红柿、黄瓜含糖量极低，可适当多吃代替水果。
4.苹果的特殊作用：苹果中糖吸收缓慢均匀，有助于降低餐后血糖。
5.食用注意事项：食用水果时间宜在两餐之间，避免餐后立即吃。同时要注意控制总摄入量。
总之，糖尿病患者可以吃水果，但要根据自身血糖情况合理选择和控制食用量。-
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