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高血压的饮食及需要注意哪些
疾病：高血压提问于 2013-12-28 22:53 -
病情描述：
高血压的饮食及需要注意哪些
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回答1
你好，高血压患者在平日的饮食中应坚持多吃以上含钾高的新鲜蔬菜，饮食讲究清淡，少食动物脂肪，减少钠盐摄入量，少吃辛辣刺激性食物，良好的饮食习惯会让您终生受益。 蔬菜有：黄瓜、南瓜、苦瓜、冬瓜、荠菜、芹菜、菠菜、苋菜、竹笋、紫菜、木耳、海带、豆芽等蔬菜。这些蔬菜既能补钾又能限钠，能辅助降低血压。
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