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喝煮白萝卜水有哪些好处？
疾病：提问于 2024-09-25 15:41 -
病情描述：
喝煮白萝卜水的好处?
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回答1
喝煮白萝卜水具有促进消化、润肺止咳、增强免疫力、缓解便秘、补充营养等好处。 1.促进消化：白萝卜中含有丰富的膳食纤维和芥子油，能促进胃肠蠕动，帮助消化食物，缓解腹胀。 2.润肺止咳：其具有一定的润肺作用，对于轻微的咳嗽，特别是肺热咳嗽，可能有一定的缓解效果。 3.增强免疫力：富含维生素 C 和多种矿物质，有助于提高身体的抵抗力，预防疾病。 4.缓解便秘：膳食纤维可增加粪便体积，促进肠道蠕动，使排便更顺畅。 5.补充营养：含有一定量的碳水化合物、蛋白质、维生素 B 族等营养成分，为身体补充所需。 总之，适量饮用煮白萝卜水对身体有一定益处，但不能替代药物治疗疾病。如有身体不适，应及时就医。
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