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睡觉打鼾是什么原因及如何应对？
疾病：鼾症提问于 2024-12-05 11:30 -
病情描述：
睡觉打鼾是怎么回事?方法谁有见解?
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回答1
睡觉打鼾可能由多种因素引起，包括肥胖、睡姿不当、鼻部疾病、咽部疾病、年龄增长等。 1.肥胖：体重超标会导致颈部脂肪堆积，压迫呼吸道，使气流通过时受阻，从而引起打鼾。 2.睡姿不当：仰卧睡觉时，舌头和软腭可能后坠，阻塞气道，导致打鼾。 3.鼻部疾病：如鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等，会使鼻腔通气不畅，气流通过时产生鼾声。 4.咽部疾病：扁桃体肥大、腺样体肥大、咽部松弛等，会使咽部气道变窄，引发打鼾。 5.年龄增长：随着年龄的增长，肌肉松弛，气道弹性下降，也容易出现打鼾。 6.遗传因素：部分人由于遗传因素，天生气道结构较为狭窄，容易打鼾。 总之，打鼾可能由多种原因引起。如果打鼾严重影响到生活质量或伴有呼吸暂停等症状，应及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持健康的生活方式，如控制体重、选择合适的睡姿等，有助于减轻打鼾症状。
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