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老年人冠心病患者饮食有哪些注意事项
疾病：老年人冠心病提问于 2024-09-23 12:05 -
病情描述：
老年人冠心病患者的饮食注意事项
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回答1
老年人冠心病患者的饮食需注意低盐、低脂、低糖、适量蛋白质、多蔬果等。 1.低盐：每日食盐摄入量应控制在 5 克以下，避免食用咸菜、腌制品等高盐食物，以防血压升高。 2.低脂：减少动物脂肪摄入，如肥肉、动物内脏等，可选择橄榄油、鱼油等富含不饱和脂肪酸的油脂。 3.低糖：限制甜食和含糖饮料，预防血糖升高和体重增加。 4.适量蛋白质：选择优质蛋白，如鱼肉、鸡肉、豆类等，有助于维持身体机能。 5.多蔬果：多吃新鲜蔬菜和水果，富含维生素、矿物质和膳食纤维，对心血管有益。 6.避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、浓茶等，以免引起心率加快和血压波动。 7.控制食量：避免暴饮暴食，保持七八分饱，减轻心脏负担。 总之，老年人冠心病患者遵循上述饮食注意事项，有助于控制病情，提高生活质量。
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