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扭伤脚后采取哪些措施能有效消肿
疾病：提问于 2024-09-23 12:05 -
病情描述：
扭伤脚怎么消肿
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回答1
扭伤脚后消肿，可通过休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等。 1.休息：停止活动，避免受伤的脚负重，让受伤部位得到充分休息，防止损伤加重。 2.冰敷：在扭伤后的 72 小时内，用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次 15 - 20 分钟，每天 3 - 4 次，能收缩血管，减少出血和肿胀。 3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤的脚，但不要过紧，以免影响血液循环。 4.抬高患肢：将受伤的脚抬高超过心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。 5.药物治疗：可外用云南白药气雾剂、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，也可口服跌打丸、活血止痛胶囊等，有助于消肿止痛。但用药需遵医嘱。 总之，扭伤脚后要及时采取正确的处理方法，如果肿胀、疼痛严重或长时间不缓解，应及时到正规医院就诊。
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