-
急性腰肌劳损应如何应对
疾病：腰肌劳损提问于 2024-11-04 15:44 -
病情描述：
急性腰肌劳损怎么办
-
回答1
急性腰肌劳损多因腰部突然受力、长期不良姿势、腰部肌肉疲劳、腰部外伤、寒冷刺激等引起。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、中医治疗、康复训练等。 1.休息：立即停止可能加重损伤的活动，卧床休息，选择合适的床垫和睡姿。 2.物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、针灸、电疗等，能促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。 3.药物治疗：可服用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，肌肉松弛剂如氯唑沙宗，活血化瘀药如云南白药胶囊等，但需遵医嘱。 4.中医治疗：中医推拿、拔罐、中药熏蒸等方法也有一定效果。 5.康复训练：在症状缓解后，进行腰部肌肉的拉伸和强化训练，如小燕飞、五点支撑等。 急性腰肌劳损经过及时有效的治疗和休息，通常可以恢复。但如果不重视，可能发展为慢性腰肌劳损。患者应及时就医，在医生指导下进行治疗和康复。
-
- 陈小名 住院医师 内科 家庭医生门诊部 (其他) 擅长：主要从事内科和妇产科的临床工作
-
-
慢性腰肌劳损吃什么好？
宜多吃具有壮腰补肾作用的食物，如狗肉、羊肉、牛肉、猪腰、虾、里脊肉、核桃、栗、韭菜...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
腰肌劳损吃什么药？
腰肌劳损常服的药物有肾气丸、六味地黄丸、独活寄生汤、健步虎潜丸、强筋壮骨丸，疼痛明...
汪青春 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
-
为什么剖腹产后腹壁疤痕会在月经期增大？
剖腹产后在腹壁疤痕上出现肿块，常见于腹壁疤痕子宫内膜异位症。这是一种很少见的手术后...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
-
腰肌劳损怎么办？
劳逸失当，筋膜劳损，是腰部劳损的主要原因，腰肌劳损只要方法正确是完全可以治愈的。所...
汪青春 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
-
慢性腰肌劳损不能吃什么？
有慢性药剂劳损应该忌生冷寒湿粘滞性的食物，如生冷瓜果、糯米饭等；最好不要抽烟。
张华 主任医师 广州市中医医院
-
腰肌劳损该怎么理疗
选择热疗、磁疗和牵伸、低中频治疗、针灸按摩等方法可达到通经活络，消炎止痛，促进腰部...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
