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哪些水果蔬菜富含维生素C
疾病：提问于 2013-12-25 10:31 -
病情描述：
哪些水果蔬菜富含维生素C
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回答1
维生素C对人体健康很重要，以下水果蔬菜富含：酸枣、番石榴、猕猴桃、草莓、橙子。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.酸枣：维生素C含量极高，能增强免疫力。
2.番石榴：富含维生素C，有助于抗氧化。
3.猕猴桃：是维生素C的良好来源，促进铁吸收。
4.草莓：含丰富维生素C，对皮肤有益。
5.橙子：维生素C丰富，可预防感冒。
日常饮食中多摄入这些水果蔬菜，有助于补充维生素C，保持身体健康。-
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回答2
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