撞大树这种行为没有明显的益处,反而可能对身体造成损伤,如皮肤擦伤、肌肉拉伤、关节损伤、内脏受损、造成骨折等。 1. 皮肤擦伤:大树表面粗糙,撞击可能导致皮肤表层破损,引起疼痛和感染风险。 2. 肌肉拉伤:用力撞击时,肌肉过度收缩和伸展,容易造成肌肉纤维的拉伤。 3. 关节损伤:冲击力可能影响关节的正常结构和功能,导致关节疼痛、肿胀和活动受限。 4. 内脏受损:强烈的撞击可能使内脏受到震动和挤压,影响其正常功能。 5. 造成骨折:若撞击力度过大,可能导致骨骼断裂,带来严重的疼痛和行动障碍。 总之,撞大树并非一种科学合理的保健或锻炼方式,可能带来诸多健康风险。建议选择经过科学验证的、安全有效的运动和保健方法,如有氧运动、瑜伽、太极等。
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院