-
保健品能否经常食用？
疾病：保健提问于 2024-12-05 10:36 -
病情描述：
保健品可以经常吃吗？
-
回答1
保健品是否能经常吃，取决于多种因素，如保健品类型、个人身体状况、服用目的、服用剂量、产品质量等。 1.保健品类型：不同类型的保健品作用和适用情况各异。如维生素类保健品，适量补充对维持身体正常机能有帮助；而一些声称具有特殊功效的保健品，可能存在夸大宣传。 2.个人身体状况：健康人群通常无需长期大量服用保健品。但某些特殊人群，如孕妇、老年人、病人，可能在医生建议下有针对性地选择。 3.服用目的：若为预防疾病，应在合理范围内服用。若为治疗疾病，不能单纯依赖保健品，需结合正规治疗。 4.服用剂量：过量服用可能带来不良反应，如某些维生素过量会损害肝肾功能。 5.产品质量：优质合格的保健品相对安全，而劣质产品可能对身体造成损害。 总之，保健品不能随意经常服用，应根据自身实际情况，在医生或专业人士的指导下合理选择和使用。
-
为什么伤口愈合前会出现瘙痒?
伤口的愈合过程可分三个阶段：第一个阶段就是凝血止血的过程;第二个阶段是白细胞聚集在...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
-
身心健康八大标准是什么？
最近，世界卫生组织提出了人的健康新标准，它包括机体和精神的健康状况。机体的健康可用...
温炬 主任医师 广东省第二人民医院
-
延年益寿的准则是什么？
遗传学家认为人的平均寿命可长达120岁，但本世纪，人的寿命远远达不到这个数字。鉴于...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
-
剩饭剩菜怎么处理好？为什么蔬菜不能隔夜保存？
现在条件好了，有冰箱，保存食物方便了许多，有些食品可以“有余”，有些食品却是不能“...
陈超刚 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
-
冬春季节饮食要注意什么？如何根据体质选择饮食？
中医在饮食上比较讲究，比如干燥怎么吃、去湿怎么吃，不过现在也在慢慢地淡化。因为现在...
陈超刚 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
-
有效的体育运动是怎样的？怎样的运动才算是有用的？
有效的体育运动有一个科学的标准，就是每天至少有20分钟有一定强度的有氧运动，而这个...
王文 副主任医师 广州红十字会医院
