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血糖偏高时，冬枣的适宜摄入问题探讨
疾病：糖尿病提问于 2013-12-21 15:24 -
病情描述：
血糖偏高时，冬枣的适宜摄入问题探讨
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回答1
血糖高的人可以吃冬枣，但要注意适量。因为冬枣含糖量较高，过量食用可能导致血糖波动。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.冬枣的糖分含量较高，血糖控制不稳定时应谨慎食用。
2.若血糖控制较好，可在两餐之间少量食用，以不引起血糖明显升高为宜。
3.食用冬枣后，应相应减少其他碳水化合物的摄入，保持总热量平衡。
4.注意监测食用冬枣后的血糖变化，根据血糖情况调整饮食。
5.同时，结合适当运动，有助于控制血糖。
总之，血糖高的人对冬枣的食用要根据自身血糖控制情况而定，遵循适量原则，以维持血糖稳定。-
- 许伍华 副主任医师 内分泌科 韶关市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：糖尿病、糖尿病足、甲状腺疾病及痛风等疾病...
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