老花镜不建议一直戴着,这取决于多种因素,如视力状况、用眼场景、镜片度数、眼睛调节能力、个人舒适度等。 1. 视力状况:如果老花程度较轻,长时间戴可能导致过度依赖,影响自身调节能力。 2. 用眼场景:看近物时佩戴,看远时则无需戴,否则可能影响正常视力。 3. 镜片度数:度数不准确的老花镜一直戴会加重眼睛疲劳。 4. 眼睛调节能力:自身调节能力较好的人,长时间戴可能减弱调节功能。 5. 个人舒适度:佩戴后有明显不适,如头晕、眼胀,不应一直戴。 总之,老花镜的佩戴应根据个人实际情况灵活调整,定期进行视力检查,以确保老花镜的使用对视力有益而非有害。
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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