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孕妇血糖高适宜吃哪些蔬菜水果
疾病：糖尿病提问于 2013-12-20 20:30 -
病情描述：
孕妇血糖高适宜吃哪些蔬菜水果
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回答1
孕妇血糖高需注意饮食，部分水果含糖量高，应谨慎选择。若血糖控制不佳，需及时就医。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.优先选择含糖量较低的水果，如草莓、樱桃、柚子等，富含维生素和矿物质。
2.黄瓜、西红柿等蔬菜也适合，既能补充营养，又对血糖影响小。
3.适量食用橙子、柠檬、桃子等，注意控制摄入量。
4.避免高糖水果，如香蕉、荔枝、龙眼等，以免血糖波动。
5.食用水果的时间最好在两餐之间，避免餐后立即吃。
孕妇血糖高要合理安排饮食，选择合适的蔬菜水果，密切监测血糖，保障自身和胎儿健康。-
- 林硕 副主任医师 内分泌科 中山大学附属第三医院 (三级甲等) 擅长：糖尿病及其并发症、甲亢、甲减、甲状腺结节...
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