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经常爱咬手指甲该如何处理？
疾病：提问于 2024-09-23 12:08 -
病情描述：
爱咬手指甲应该怎么办?
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回答1
爱咬手指甲可能由不良习惯、心理因素、营养缺乏、微量元素失衡、肠道寄生虫感染等引起。 1. 不良习惯：长期形成的下意识动作，需要通过自我约束和提醒来改正。比如可以在手上涂抹苦味剂，提醒自己停止咬指甲。 2. 心理因素：如焦虑、紧张、压力大等。可通过运动、听音乐、与亲友倾诉等方式缓解心理压力。 3. 营养缺乏：缺乏某些维生素，如维生素 B 族。日常饮食要多吃新鲜蔬菜、水果、全谷物等，必要时可补充复合维生素片。 4. 微量元素失衡：比如缺锌。可适当多吃含锌丰富的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。 5. 肠道寄生虫感染：若有寄生虫，会导致异食癖。需就医进行粪便检查，确诊后使用驱虫药物，如阿苯达唑、甲苯咪唑、噻嘧啶等。 总之，爱咬手指甲的原因多样，要综合判断并采取相应措施。若情况严重或自行调整无效，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
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