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高血压患者能否吃灵芝及吃法
疾病：高血压提问于 2024-12-04 17:19 -
病情描述：
您好，请问高血压患者能吃灵芝吗？怎么吃？
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回答1
高血压患者可以适量食用灵芝，灵芝具有一定的保健作用。食用方法包括泡茶、煲汤、煮粥、磨粉冲服等。但食用灵芝不能替代降压药物，且食用时需注意个体差异、食用量、搭配食材、食用频率及食用后的身体反应等。 1.个体差异：不同高血压患者体质不同，对灵芝的耐受性也有所差异。有的患者可能会出现过敏等不良反应。 2.食用量：适量食用，过量可能会加重身体负担。 3.搭配食材：可与枸杞、红枣等搭配，但要避免与辛辣、油腻食物同用。 4.食用频率：不宜过于频繁，一周 2 - 3 次为宜。 5.身体反应：食用后要密切观察身体状况，如有不适，应及时停止。 总之，高血压患者食用灵芝要谨慎，在医生指导下合理选择食用方式和频率。同时，不能忽视规范的降压治疗和生活方式的调整。
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- 张东升 医师 心血管内科 广州市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：临床各科的常见病多发病的诊断、治疗。
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