-
食用奇异果对健康有哪些益处？
疾病：提问于 2024-09-23 12:01 -
病情描述：
吃奇异果有什么好处,..
-
回答1
食用奇异果具有丰富的营养价值，对健康的益处包括补充维生素、促进消化、增强免疫力、改善心血管健康、美容养颜等。 1.补充维生素：奇异果富含维生素 C、维生素 E 等多种维生素，有助于维持身体正常的生理功能，增强抵抗力。 2.促进消化：其含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，预防便秘。 3.增强免疫力：所含的维生素和矿物质有助于提高身体的免疫能力，减少患病风险。 4.改善心血管健康：奇异果中的抗氧化物质有助于降低胆固醇水平，保护心血管。 5.美容养颜：丰富的维生素 C 能促进胶原蛋白合成，保持皮肤弹性，减少皱纹。 总之，奇异果是一种营养丰富的水果，适量食用对身体健康有诸多好处，但需注意个体差异，部分人可能对其过敏。
-
戒烟反而会得病是真的吗？
在吸烟患者中，还流传着一种说法，说常年吸烟的人一旦戒烟、停烟，反而会得病。事实上有可能人在...
龙目恒 主任医师 武警广东省总队医院
-
老人在什么时候容易患节后综合征？
春节期间，外出打工一族都纷纷回家探望老人，一起热闹地过年。这段期间，儿孙满堂，承欢膝下，很多老年人都...
张璐璐 副主任医师 广州市第一人民医院
-
有什么方法能够缓解学生的节后综合征？
第一，课余时间多运动、锻炼，对缓解负面情绪有很大的帮助，同时起到减压的作用。比如快跑、打球、游泳等等...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
-
为什么中小学生特别容易有节后综合征？
经过一个悠长的寒假和尽情玩耍的春节后，很多人都容易出现节后综合征，特别是中小学生，更容易中招。不合理...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
-
为什么会产生节后综合征？
放假期间，大家的饮食、睡眠等生活节奏都处于一种混乱的状态，而精神上则保持极度兴奋、高涨。当...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
-
小孩子患节后综合征会有哪些症状表现？
小孩子患上节后综合征，除了会出现胃肠道方面的问题外，在精神、情绪方面也会出现轻微异常——心...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
