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剧烈运动后正常血压范围是怎样的
疾病：高血压提问于 2024-12-04 17:47 -
病情描述：
剧烈运动后的血压范围是多少
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回答1
剧烈运动后血压会有所升高，但通常仍在一定范围内波动。正常情况下，收缩压一般不超过 180mmHg，舒张压不超过 110mmHg。影响剧烈运动后血压的因素有运动强度、个体差异、年龄、基础血压水平、身体状况等。 1.运动强度：高强度运动往往导致血压上升幅度更大。 2.个体差异：不同人的心血管调节能力不同，血压反应也不同。 3.年龄：年轻人运动后血压恢复较快，老年人可能恢复较慢且上升幅度相对较小。 4.基础血压水平：原本血压高的人，运动后血压上升可能更明显。 5.身体状况：健康者运动后血压波动相对较小，患有心血管疾病者可能波动较大。 总之，剧烈运动后血压会有变化，但一般经过休息能恢复正常。如果运动后血压长时间居高不下或出现头晕、心慌等不适，应及时就医检查。同时，日常运动要适量，避免过度劳累。
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