撞树这种行为没有好处,反而可能对身体造成损伤,如皮肤擦伤、肌肉损伤、骨骼受伤、内脏受损、影响血管健康等。 1. 皮肤擦伤:撞树时,皮肤与树干直接摩擦,容易导致表皮破损、出血,增加感染风险。 2. 肌肉损伤:强力撞击可能引起肌肉拉伤、挫伤,导致疼痛和活动受限。 3. 骨骼受伤:冲击力可能造成骨折、骨裂等严重骨骼问题。 4. 内脏受损:剧烈的撞击可能传递到内脏,引起内脏震荡、出血等损伤。 5. 影响血管健康:会对血管造成压力,增加血管破裂、形成血栓的风险。 总之,撞树不是一种有益的保健或治疗方式,不应尝试。如果想要保持身体健康,应选择科学合理的运动和保健方法,如适量的有氧运动、均衡饮食等。
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张璐璐 副主任医师 广州市第一人民医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院