近视眼人群日常如何保护视力_即问即答

近视眼人群日常如何保护视力 疾病：贫血提问于 2013-12-12 11:25: 病情描述：

近视眼人群日常如何保护视力

回答1
近视眼人群日常保护视力，需注意用眼习惯、眼部按摩、用眼环境、饮食调理、定期检查等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.用眼习惯：避免熬夜和长时间近距离看电子产品，每用眼40分钟休息10分钟。
2.眼部按摩：常做眼保健操，用手指轻轻按摩眼周肌肉。
3.用眼环境：保证充足的光线，不在昏暗或强光环境下用眼。
4.饮食调理：多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、橙子、坚果。
5.定期检查：每年至少进行一次视力检查，及时调整矫正方案。
总之，近视眼人群要重视日常的视力保护，养成良好习惯，延缓近视发展。
陈静嫦 副主任医师斜视弱视专科 中山大学中山眼科中心 (三级甲等) 擅长：斜视、弱视、屈光不正、视疲劳和眼睑痉挛的...
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网友追问2019-04-02 11:11:50

就是月经不调别没啥事听说复方阿胶浆可以调理那要怎喝呢？？
针对上述问题，晋波医生建议：

月经不调考虑为内分泌失调引起的，喝阿胶没有太大的作用，可以采取内分泌治疗的，也可以采取中药调理的。
晋波 主治医师斜视弱视专科 中山大学中山眼科中心 (三级甲等) 擅长：擅长肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治：...
回答2
一般是饭前口服阿胶是可以的。建议及时的多喝水注意休息及时的观察治疗的。同时要保持情绪稳定。
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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