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血糖高的人喝牛奶对身体有益吗
疾病：糖尿病提问于 2013-12-11 19:52 -
病情描述：
血糖高的人喝牛奶对身体有益吗
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回答1
血糖高的人可以喝牛奶，同时要注意饮食搭配。包括控制甜食、选择合适主食、多吃降糖蔬菜、多吃菌藻类食物等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.控制甜食：避免糖果、奶油蛋糕等高糖食品。
2.主食选择：常吃燕麦、荞麦、薏仁等替代精细主食。
3.多吃蔬菜：如芹菜、黄瓜、番茄能帮助降糖。
4.菌藻食物：香菇、草菇、海带等也有益处。
5.牛奶选择：宜选低脂或脱脂牛奶。
合理饮食对控制血糖至关重要，血糖高的患者要注意饮食均衡。-
- 李焱 主任医师 内分泌内科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：糖尿病、甲状腺疾病，垂体肾上腺等内分泌代...
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