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小中风患者饮食有哪些注意事项？
疾病：中风提问于 2024-12-01 14:32 -
病情描述：
小中风？饮食应注意什么？
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回答1
小中风患者的饮食需要注意营养均衡、控制热量、低盐低脂、多吃蔬果、避免刺激性食物等。 1. 营养均衡：保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。可选择瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等富含优质蛋白的食物。 2. 控制热量：避免摄入过多导致体重增加，加重血管负担。根据个人情况，合理计算每日所需热量。 3. 低盐低脂：减少盐的摄入，每天不超过 6 克。少吃油炸食品、动物内脏等高脂肪食物。 4. 多吃蔬果：蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于降低血脂和血压。如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等。 5. 避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、浓茶等，以免引起血管收缩。 6. 适量饮水：每天保证 1500 - 2000 毫升的饮水量，有助于稀释血液，促进代谢。 总之，小中风患者通过合理的饮食调整，有助于控制病情，降低再次发作的风险。但饮食调整只是综合治疗的一部分，还需遵医嘱进行药物治疗和定期复查。
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