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生吃芦荟对人的身体是否有益处？
疾病：提问于 2024-09-19 11:51 -
病情描述：
芦荟生吃对人身体有好处吗？
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回答1
生吃芦荟对身体有一定好处，如润肠通便、抗菌消炎、美容养颜、增强免疫力、辅助降血糖等。 1. 润肠通便：芦荟中的蒽醌类物质能促进肠道蠕动，缓解便秘。 2. 抗菌消炎：其含有的芦荟酊等成分具有抗菌作用，对炎症有一定抑制效果。 3. 美容养颜：丰富的维生素和矿物质有助于改善皮肤状态，使皮肤更有光泽。 4. 增强免疫力：含有的多种营养成分能增强身体的抵抗力。 5. 辅助降血糖：可能通过调节糖代谢，起到辅助降低血糖的作用。 需要注意的是，并非所有人都适合生吃芦荟，部分人可能会出现过敏等不良反应。如有身体不适，应及时就医。
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