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可乐对健康的影响利弊分析
疾病：提问于 2013-12-08 22:42 -
病情描述：
可乐对健康的影响利弊分析
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回答1
可乐是一种常见的碳酸饮料，既有一定好处，也存在诸多坏处。好处包括短暂提神、促进消化等；坏处涉及影响钙质吸收、导致肥胖、损害牙齿、影响血糖和加重心脏负担。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.好处：可乐中的咖啡因能短暂提神醒脑；二氧化碳可促进消化。
2.坏处：
影响钙质吸收：磷酸成分会阻碍人体对钙的吸收，影响骨骼健康。
导致肥胖：含有大量糖分，热量较高，易造成脂肪堆积。
损害牙齿：酸性物质会腐蚀牙釉质，引发龋齿。
影响血糖：糖分易使血糖升高，增加糖尿病风险。
加重心脏负担：咖啡因和大量糖分可能加重心脏负荷。
总体而言，可乐的坏处相对更多，应适量饮用，避免过量。-
- 马文君 主任医师 营养科 广东省人民医院 (三级甲等) 擅长：心脏病术后、肿瘤、营养不良、妊娠糖尿病、...
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