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高血压患者饮食要注意什么？
疾病：高血压提问于 2013-12-05 18:30 -
病情描述：
高血压患者饮食要注意什么？
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回答1
您好，我国高血压标准是血压高于140/90以上，如果多次准确测量结果均高于这个，考虑诊断为高血压，高血压患者治疗应当生活习惯与药物相结合，生活上要注意低盐低脂饮食，辛辣刺激食物少吃，适度锻炼，控制体重，戒烟戒酒，避免情绪过度激动，此外配合药物治疗，一同控制血压，具体情况谨遵医嘱。
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回答2
饮食应以清淡为宜，少吃咸食，每天吃盐应5克以下为宜。平时也应少吃甜食，进食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进动脉硬化。少吃动物脂肪，动物含胆固醇量高，可加速动脉硬化。高血压应戒烟少酒，多食含钾食物，优质蛋白和维生素的食物。如鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品。
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