孕妇一般可以睡凉席,但需考虑个人体质、孕期阶段、凉席材质、室内温度及自身健康状况等。 1.个人体质:若孕妇本身体质较弱,容易着凉,睡凉席可能不太适宜。 2.孕期阶段:孕早期和孕晚期身体较为敏感,睡凉席时要格外注意。 3.凉席材质:竹席较凉,草席相对温和,孕妇应根据自身感受选择。 4.室内温度:温度过低时睡凉席易导致感冒。 5.自身健康状况:如有感冒、发烧或其他疾病,应谨慎选择睡凉席。 总之,孕妇能否睡凉席没有绝对的答案,要综合多方面因素考量。若睡凉席后出现身体不适,应及时调整。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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