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眼保健操要做多久？什么时候做眼保健操好？
疾病：保健提问于 2013-12-02 18:29 -
病情描述：
眼保健操要做多久？什么时候做眼保健操好？
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回答1
你好，这随时都可以做，这个其实没有规定，缓解眼部疲劳，只要眼睛劳累就可。早上10点钟，中午都是可以的，晚上也可以的，没有固定的时间的。还有更简便的方法:闭眼深呼吸直到吸不了，然后捏住鼻子，轻轻吐气，眼睛顿时明亮。特管用
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