-
眼保健操对我们的好处有哪些
疾病：保健提问于 2024-09-19 11:30 -
病情描述：
眼保健操对我们有什么好处
-
回答1
眼保健操对我们有诸多好处，如缓解视疲劳、预防近视、促进眼部血液循环、放松眼部肌肉、改善眼部调节功能等。 1.缓解视疲劳：长时间用眼会导致眼睛疲劳，眼保健操能通过按摩眼部穴位，放松睫状肌，减轻眼睛的酸胀感。 2.预防近视：经常做眼保健操可以改善眼部调节功能，在一定程度上预防近视的发生和发展。 3.促进眼部血液循环：按摩能增加眼部的血液供应，为眼部组织提供充足的营养和氧气。 4.放松眼部肌肉：眼部肌肉在长期紧张状态下易疲劳，眼保健操有助于使其放松，增强其灵活性。 5.改善眼部调节功能：能帮助眼睛更好地适应不同距离的物体，提高视物的清晰度。 总之，坚持做眼保健操对于保护眼睛健康非常重要，但也要注意保持良好的用眼习惯。
-
- 王洁 主治医师 口腔组织病理科 中国医科大学附属口腔医院 (三级) 擅长：口腔肿瘤的分子生物学研究
-
相关享答
专家内容
-
为什么伤口愈合前会出现瘙痒?
伤口的愈合过程可分三个阶段：第一个阶段就是凝血止血的过程;第二个阶段是白细胞聚集在...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
-
身心健康八大标准是什么？
最近，世界卫生组织提出了人的健康新标准，它包括机体和精神的健康状况。机体的健康可用...
温炬 主任医师 广东省第二人民医院
-
延年益寿的准则是什么？
遗传学家认为人的平均寿命可长达120岁，但本世纪，人的寿命远远达不到这个数字。鉴于...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
-
剩饭剩菜怎么处理好？为什么蔬菜不能隔夜保存？
现在条件好了，有冰箱，保存食物方便了许多，有些食品可以“有余”，有些食品却是不能“...
陈超刚 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
-
冬春季节饮食要注意什么？如何根据体质选择饮食？
中医在饮食上比较讲究，比如干燥怎么吃、去湿怎么吃，不过现在也在慢慢地淡化。因为现在...
陈超刚 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
-
有效的体育运动是怎样的？怎样的运动才算是有用的？
有效的体育运动有一个科学的标准，就是每天至少有20分钟有一定强度的有氧运动，而这个...
王文 副主任医师 广州红十字会医院
抽血化验结果为 1:16 是否正常
血型检测有哪些常用方法
肺炎如何有效治疗？
过氧化氢呈阳性意味着什么
DNA 的正常值是多少？
氢溴酸高乌甲素氯化钠注射液有何作用与副作用？
服用牛黄解毒片可能产生的副作用是什么？
盐酸西替利嗪片可能产生哪些不良反应？
使用硝酸咪康唑栓可能出现哪些不良反应？
服用酚咖片可能产生的不良反应有哪些？
请问膏类药物有不良反应吗？
服用阿莫西林会产生副作用吗？
枸橼酸喷托维林片的不良反应都有啥？
服用褪黑素可能产生哪些副作用
龟龙中风丸是否存在不良反应？
服用童康片是否会产生不良反应？
鬼臼毒素溶液使用后的不良反应有哪些？
服用加巴喷丁胶囊可能产生哪些副作用？
激光美白是否存在副作用？
盐蛇散使用后是否存在不良反应？
显示全部
名词解释
就医用药
