高血糖病人饮食要注意主食、蔬果、盐分、进餐次数和时间等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
1.主食选择:多吃全麦食品,每餐米饭不超2两,少吃高碳水化合物食物。
2.蔬果挑选:多吃蔬菜,少吃含糖高水果,如甘蔗、香蕉、葡萄。
3.控制盐分:饮食少盐,减轻肾脏负担。
4.进餐规律:少食多餐,一天最好4餐。
5.水果时间:水果不在饭后吃,可在两餐之间。
合理饮食对控制高血糖很重要,有助于稳定病情。
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