-
脚冰凉的有效解决办法有哪些
疾病：提问于 2024-11-28 15:03 -
病情描述：
脚冰凉怎么办
-
回答1
脚冰凉可能由多种原因引起，如血液循环不良、贫血、甲状腺功能减退、神经病变、衣物保暖不足等。 1.血液循环不良：长时间久坐久站、缺乏运动等可导致脚部血液循环不畅。应增加运动量，如散步、慢跑等，促进血液循环。 2.贫血：体内血红蛋白不足，影响氧气输送。多吃含铁丰富的食物，如瘦肉、菠菜等，必要时补充铁剂，如硫酸亚铁、富马酸亚铁等。 3.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，代谢率降低。需就医检查甲状腺功能，确诊后遵医嘱服用左甲状腺素钠片等药物。 4.神经病变：糖尿病等疾病可能引发神经损伤。控制基础疾病，使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1 等。 5.衣物保暖不足：天冷时未做好脚部保暖。选择保暖性能好的鞋袜，注意脚部防护。 总之，脚冰凉的原因多样，若情况持续或加重，应及时就医，明确原因，采取针对性治疗措施，并注意日常保暖和生活习惯。
-
- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
-
-
戒烟反而会得病是真的吗？
在吸烟患者中，还流传着一种说法，说常年吸烟的人一旦戒烟、停烟，反而会得病。事实上有可能人在...
龙目恒 主任医师 武警广东省总队医院
-
老人在什么时候容易患节后综合征？
春节期间，外出打工一族都纷纷回家探望老人，一起热闹地过年。这段期间，儿孙满堂，承欢膝下，很多老年人都...
张璐璐 副主任医师 广州市第一人民医院
-
有什么方法能够缓解学生的节后综合征？
第一，课余时间多运动、锻炼，对缓解负面情绪有很大的帮助，同时起到减压的作用。比如快跑、打球、游泳等等...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
-
为什么中小学生特别容易有节后综合征？
经过一个悠长的寒假和尽情玩耍的春节后，很多人都容易出现节后综合征，特别是中小学生，更容易中招。不合理...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
-
为什么会产生节后综合征？
放假期间，大家的饮食、睡眠等生活节奏都处于一种混乱的状态，而精神上则保持极度兴奋、高涨。当...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
-
小孩子患节后综合征会有哪些症状表现？
小孩子患上节后综合征，除了会出现胃肠道方面的问题外，在精神、情绪方面也会出现轻微异常——心...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
