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人体一天对牛奶的吸收量最多是多少？
疾病：提问于 2013-11-27 21:36 -
病情描述：
人体一天对牛奶的吸收量最多是多少？
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回答1
人体对牛奶的吸收量受多种因素影响，如年龄、体质、消化功能、饮奶习惯、牛奶种类等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.年龄：儿童和成年人对牛奶的吸收能力有所不同。儿童处于生长发育期，吸收能力相对较强。
2.体质：个体的基础代谢水平不同，影响牛奶的吸收量。
3.消化功能：肠胃健康状况好的人，吸收牛奶中的营养成分可能更多。
4.饮奶习惯：长期规律饮用牛奶的人，身体对其适应和吸收可能更好。
5.牛奶种类：全脂、脱脂、低脂牛奶的营养成分和吸收情况存在差异。
总之，由于个体差异较大，难以明确给出人体一天对牛奶吸收量的具体上限，但一般成年人适量饮用300-500毫升牛奶能较好地补充营养。-
- 李缨 副主任医师 营养科 北京宣武医院 (三级甲等) 擅长：糖尿病、妊娠糖尿病、肾病、痛风、高脂血症...
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