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坐骨神经痛能锻炼吗
疾病：坐骨神经痛提问于 2013-11-23 15:29 -
病情描述：
坐骨神经痛能锻炼吗
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回答1
你好，坐骨神经痛是由于腰椎的病变压迫坐骨神经而引起的疼痛表现。建议你先去医院骨科做一下腰椎的x光片检查，查明腰椎病变的具体原因，才能有效治疗。如果是腰椎间盘突出，可以每天趴在床上，手脚同时向上，做燕子飞的动作，或者是慢慢倒着行走，晚上睡觉时，平躺的时候可以在腰底下垫一个小枕头。避免做剧烈的运动，以免加重腰椎间盘突出的症状。
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