银杏叶片具有一定的药理作用,但不能单纯依靠它来降血压。降血压需要综合考虑多种因素,如生活方式调整、药物治疗、定期监测血压、避免危险因素、患者个体差异等。 1.生活方式调整:低盐低脂饮食,增加蔬果摄入,适量运动,控制体重,戒烟限酒,规律作息,避免精神紧张和压力过大。 2.药物治疗:常见的降压药有硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片、美托洛尔片等。应根据患者的具体情况,如血压水平、合并疾病等,选择合适的降压药物。 3.定期监测血压:建议每天定时测量血压,了解血压变化,以便及时调整治疗方案。 4.避免危险因素:减少高盐、高脂、高糖食物摄入,避免久坐不动,控制情绪波动。 5.患者个体差异:不同患者对药物的反应不同,治疗方案应个体化。 总之,银杏叶片不能作为主要的降压手段。高血压患者应在医生的指导下,综合采取多种措施来控制血压,预防并发症的发生。
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程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
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