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长时间上网致眼疲劳如何有效治疗？
疾病：慢性疲劳综合征提问于 2024-11-28 15:03 -
病情描述：
长时间上网导致眼睛疲劳应该怎样治疗？
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回答1
长时间上网导致的眼睛疲劳，可通过休息、眼保健操、热敷、用药及调整用眼习惯等来缓解。常见的治疗方法有合理用眼、物理疗法、使用滴眼液、补充营养以及就医诊治等。 1.合理用眼：控制上网时间，每隔一段时间休息片刻，眺望远方或闭目养神。 2.物理疗法：坚持做眼保健操，促进眼部血液循环；用热毛巾敷眼，每次 10 - 15 分钟。 3.使用滴眼液：如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液等，能缓解眼干、眼涩等症状，但需遵医嘱使用。 4.补充营养：多吃富含维生素 A、C、E 的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等，有助于眼部健康。 5.就医诊治：如果眼疲劳症状严重，应及时就医，医生可能会根据具体情况进行进一步的检查和治疗。 总之，眼睛疲劳需要引起重视，及时采取有效的措施进行缓解和治疗，同时注意保持良好的用眼习惯，预防眼疲劳的发生。
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