神经衰弱患者易紧张，这些情况会加重病情吗？_即问即答

神经衰弱患者易紧张，这些情况会加重病情吗？ 疾病：神经衰弱提问于 2024-09-19 12:07: 病情描述：

工作压力大，精神一直紧张，很喜欢胡思乱想，神经衰弱，现在吃中药稍有些好转，但是看电视的时候换画面的时候，还有电脑上网听歌当下一首歌刚开始的时候，睡觉外面的车响的时候等等，也还是会紧张，请问这样会不会加重神经衰弱？

回答1
神经衰弱患者在外界刺激下容易紧张，这种情况可能会加重病情。原因包括神经敏感性增高、心理调节能力弱、大脑疲劳未恢复、生活习惯不良、缺乏有效应对策略等。 1.神经敏感性增高：神经衰弱会使神经对外界刺激更敏感，易紧张的情况可能进一步扰乱神经功能。 2.心理调节能力弱：长期压力导致心理调节机制失衡，无法有效应对外界变化，紧张易加重病情。 3.大脑疲劳未恢复：大脑长期处于紧张状态，未得到充分休息，轻微刺激就会引发紧张，影响恢复。 4.生活习惯不良：如作息不规律、缺乏运动，身体机能下降，紧张反应更明显，加重神经衰弱。 5.缺乏有效应对策略：不知道如何缓解紧张，容易陷入焦虑，使病情恶化。总之，神经衰弱患者应尽量避免外界刺激，学会放松和调节情绪，改善生活方式，以促进病情恢复。
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