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孕期头晕该如何应对
疾病：头晕提问于 2024-12-02 16:57 -
病情描述：
孕期头晕怎么办
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回答1
孕期头晕可能由多种因素引起，如低血压、低血糖、贫血、颈椎病、睡眠不足等。 1.低血压：孕期子宫增大压迫大血管，导致血压下降。孕妇应避免长时间站立或突然改变体位。 2.低血糖：孕期新陈代谢加快，容易出现低血糖。要注意规律饮食，随身携带糖果。 3.贫血：孕期对铁的需求增加，易贫血。多吃含铁丰富的食物，如瘦肉、蛋类、豆类。 4.颈椎病：长期低头或不良姿势可能引发。注意颈部活动，避免长时间保持同一姿势。 5.睡眠不足：孕期身体负担重，睡眠不好会头晕。保证充足睡眠，营造舒适的睡眠环境。 孕期头晕的原因多样，若头晕症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，确保母婴健康。
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