62 岁老人手腕骨折后,可通过固定制动、合理饮食、功能锻炼、药物治疗及定期复查等来促进恢复。 1.固定制动:骨折后需及时进行固定,如打石膏或使用支具,保持骨折部位稳定,避免移位,为骨折愈合创造良好条件。 2.合理饮食:多摄入富含蛋白质、钙、维生素 D 等营养的食物,如鸡蛋、牛奶、鱼肉、豆制品、新鲜蔬菜和水果等,有助于骨折愈合。 3.功能锻炼:在医生指导下进行适度的功能锻炼,如握拳、屈伸手指等,能防止关节僵硬和肌肉萎缩。 4.药物治疗:可遵医嘱使用促进骨折愈合的药物,如仙灵骨葆胶囊、骨肽片、接骨七厘片等。 5.定期复查:按照医生建议定期复查 X 线,了解骨折愈合情况,以便及时调整治疗方案。 总之,手腕骨折后的恢复需要综合多种方法,患者要积极配合医生治疗,保持良好心态,才能促进早日康复。
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