计算机视觉疲劳是由于长时间使用计算机导致的眼睛不适,常见症状包括眼睛干涩、酸胀、视物模糊等。缓解这种疲劳可以使用人工泪液、抗疲劳眼药水等,如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液等。 1. 玻璃酸钠滴眼液:能增加眼表的湿润度,缓解眼睛干涩和疲劳。 2. 聚乙烯醇滴眼液:可改善眼部的干燥和不适感,有助于保持眼表的正常生理功能。 3. 七叶洋地黄双苷滴眼液:能缓解眼肌疲劳,改善视物模糊等症状。 4. 复方门冬维甘滴眼液:减轻结膜充血,对眼睛疲劳、干涩有一定的缓解作用。 5. 萘敏维滴眼液:可减轻眼睛的充血和发痒,缓解视觉疲劳引起的不适。 需要注意的是,使用眼药水应在医生的指导下进行。如果视觉疲劳症状严重或持续不缓解,应及时到正规医院的眼科就诊,查明原因并进行针对性治疗。同时,在日常工作和生活中,也要注意合理用眼,定时休息,避免长时间连续使用计算机。
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院